Có hai cô con gái có tính khí trái ngược nhau, cô chị thì nhút nhát, chậm chạp, trong khi cô em lại quá hiếu động, hoạt bát, vợ chồng chị Hà Minh đau đầu vì không biết ứng xử và dạy dỗ các con thế nào cho hài hòa.

Vợ chồng chị Hà Minh (Biên Hòa, Đồng Nai) cho biết, vợ chồng chị có hai đứa con nhưng tính nết của chúng hoàn toàn trái ngược nhau. Cô chị gái thì nhẹ nhàng, chậm chạp và nhút nhát, cứ đến chỗ nào đông người là bám riết lấy mẹ. Đến lớp thì cháu lầm lỳ, ít nói, thường nhìn các bạn chơi mà không chịu chơi chung. Cháu sống kín đáo, rất dè dặt khi thiết lập các mối quan hệ bạn bè. Cháu làm việc gì tuy hơi chậm nhưng rất cẩn thận, chu đáo, nhất là giữ gìn sách vở, áo quần và các tài sản riêng của mình.

Ngược lại, cô em gái thì rất nhanh nhẹn, hoạt bát, thậm chí có lúc quá hiếu động. Không bao giờ cháu chịu ngồi yên một mình, chơi đồ chơi thì chóng chán. Lúc nào cũng thấy cháu vội vàng, hấp tấp.

"Hai chị em gái chẳng hợp nhau, lúc nào cũng tị nạnh và cãi cọ. Đúng là cha mẹ sinh con, trời sinh tính. Chúng tôi không biết giáo dục chúng sao cho phù hợp”, chị Minh tâm sự.

Rất nhiều bậc phụ huynh có cùng băn khoăn như vợ chồng chị Hà Minh. Bởi tính khí của các con trong gia đình khác nhau ít nhiều chi phối đến sở thích, thái độ của mỗi trẻ. Vì thế, mỗi đứa con cũng cần có cách tác động và giáo dục riêng cho phù hợp. Việc mua sắm áo quần, đồ chơi cho mỗi đứa trẻ cũng cần quan tâm đến điều đó. Không ít trường hợp cha mẹ phải khó xử khi mỗi đứa con phản ứng khác nhau trước những món quà mà người lớn mua cho chúng.

Chị Hà Minh không giấu nỗi băn khoăn: “Mua cho con những thứ giống nhau thì sẽ có đứa không thích. Nhưng chỉ cần khác nhau chút xíu là chúng tị nạnh, so đo. Không phải khi nào cũng có thể mang cả hai đứa đi theo để sắm đồ cho chúng. Chúng tôi còn vấp váp nhiều tình huống khó xử khi dạy dỗ hai đứa. Đứa chị thì muốn nó nhanh nhẹn hơn, còn con em thì mong nó đừng quá hiếu động, mà chưa biết phải làm sao”.

Theo các chuyên gia tâm lý, giáo dục, thực tế rất ít gặp những người có kiểu khí chất thuần khiết. Để tiện việc nghiên cứu nuôi dạy con trẻ, bằng cách định hướng vào những đặc điểm cơ bản của chúng. Chúng ta có 4 kiểu khí chất như sau: hoạt bát, nóng nảy, bình thản, ưu tư.

Những bé hiếu động là thuộc khí chất hoạt bát hoặc nóng nảy. Tâm tính của những bé này hay thay đổi thất thường, suy nghĩ thường nông cạn, hời hợt, chóng chán, làm việc thường hấp tấp, vội vàng, không chịu được hoạt động đơn điệu kéo dài. Nhưng chúng có mặt mạnh là ham hiểu biết, linh hoạt, dễ thích ứng với sự thay đổi tình huống, có nghị lực và năng lực sáng tạo với những công việc hứng thú.

Thông thường đó là những bé vui vẻ, cởi mở, khi gặp những điều thất bại hay khó chịu sẽ ảnh hưởng không lâu đến tâm trạng của chúng. Những người này dễ dàng thiết lập quan hệ, nhanh chóng làm quen với người khác. Nếu cha mẹ có biện pháp giáo dục đúng đắn, các trẻ này sẽ có tình cảm tập thể cao, vị tha, có thái độ tích cực với mọi hoạt động.

Những bé chậm chạp, nhút nhát là thuộc khí chất bình thản hoặc ưu tư. Trẻ có khí chất này nhìn bề ngoài có vẻ yếu đuối, hay lo lắng, buồn phiền, hay rụt rè, ít cởi mở, dễ cô đơn... Trong công việc, thường là người cần mẫn, chu đáo, trong quan hệ thì sâu sắc, tế nhị, bền vững.

Đối với các bé có kiểu khí chất này nếu có sự giáo dục đúng đắn thì dễ hình thành những phẩm chất như cần cù, thạo việc, vững vàng. Nhưng trong những hoàn cảnh không thuận lợi, trẻ có thể phát triển những tính xấu đặc trưng như uể oải, tính ì thụ động, đôi khi còn thể hiện thái độ thờ ơ, dửng dưng đối với hoạt động, với cuộc sống, với những người xung quanh và thậm chí đối với cả bản thân mình.

Giải pháp cụ thể:

Đối với trẻ hiếu động (là biểu hiện trội của 2 kiểu khí chất hoạt và nóng), cần giao cho trẻ những công việc sôi nổi, mạnh mẽ, khẩn trương. Nếu có sự kèm cặp, động viên kịp thời trẻ sẽ hoàn thành tốt hơn bạn mong đợi. Còn muốn trẻ sửa tính hiếu động của mình thì cha mẹ nên chọn và cùng trẻ chơi những đồ vật ở trạng thái tĩnh. Những trò chơi như xếp hình, nặn đất sét... sẽ định hướng sự chú ý của bé vào tay và não để hình thành nên sản phẩm.

Nếu được phụ huynh cổ động, khuyến khích, dần dần trẻ sẽ khắc phục được thói hiếu động. Những bé hấp tấp, vội vàng hãy cùng trẻ chơi những trò mang tính chế tác để sửa tính nóng nảy cho trẻ. Khuyến khích trẻ tự sáng tạo đồ chơi từ các vật liệu như giấy, gỗ hoặc vải. Việc tự tay làm các đồ chơi sẽ rèn cho chúng tính tỉ mỉ, chịu khó, kiên trì, bớt vội vã.

Ngược lại, đối với những bé có tính nhút nhát, chậm chạp (là biểu hiện trội của 2 kiểu khí chất trầm và ưu), cha mẹ nên chọn những loại đồ chơi ở trạng thái động, như ô tô, máy bay hoặc các trò chơi cần phải chơi cùng nhóm bạn để giúp bé hòa đồng và linh hoạt hơn. Tạo ra những tình huống giao tiếp, khuyến khích trẻ xử lý tình huống bằng cách mời về nhà nhóm bạn cùng chơi. Đầu tiên là những đứa trẻ nhỏ tuổi hơn ở cùng xóm, sau đó là những đứa trẻ cùng tuổi, tính nhút nhát của con bạn sẽ vơi đi.

Bạn cũng nên động viên trẻ tham gia các hoạt động, trẻ sẽ mạnh dạn, tự tin hơn. Những bé này rất thích hợp với những công việc đòi hỏi tính cẩn thận, tỉ mỉ. Có công việc nào mang tính đơn điệu kéo dài như đọc sách, đan len, thêu thùa, may vá... bạn hãy giao cho bé. Chúng sẽ hoàn thành tốt như bạn mong đợi.

Các bậc phụ huynh cần lưu ý: Mỗi loại khí chất đều có mặt mạnh và mặt hạn chế. Không có kiểu khí chất nào là hoàn toàn tốt hay khí chất nào là hoàn toàn xấu. Vì thế, cha mẹ không nên bận tâm nhiều đến việc làm sao để chuyển đổi kiểu tính khí này sang kiểu tính khí khác cho con mình. Đó là một việc làm rất khó và không hiệu quả bởi “giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”. Quan trọng ở chỗ tìm ra biện pháp tác động để phát huy mặt mạnh và hạn chế những khuyết điểm của khí chất thuộc về bé.

Bất kì một đứa trẻ nào dù có khí chất hiếu động, nhanh nhẹn hay yếu đuối, nhút nhát cũng đều có thể trở thành người có ích cho xã hội - nếu như đứa trẻ đó được quan tâm giáo dục, rèn luyện đúng đắn và được phân công công việc một cách hợp lý.

Lê Phạm Phương Lan
Giảng viên tâm lý học – Trường ĐH sĩ quan Lục quân 2

Trong bộ chuẩn này, trẻ trước khi vào tiểu học phải biết bật xa tối thiểu 50 cm, tự viết đúng tên mình, không mệt mỏi khi học liên tục khoảng 30 phút và biết ứng xử phù hợp với giới tính của bản thân...

Thông tư quy định về Bộ chuẩn được Bộ giáo dục và Đào tạo ban hành hôm 23/7, bắt đầu có hiệu lực từ 6/9 tới.

Dự thảo về Bộ chuẩn được Bộ giáo dục Đào tạo đưa ra từ đầu năm 2009, xét đến 4 lĩnh vực phát triển là thể chất, tình cảm xã hội, ngôn ngữ và giao tiếp, nhận thức và sẵn sàng với việc học, gồm 29 chuẩn với 129 chỉ số đánh giá.

Theo đó, về thể chất, trẻ 5 tuổi có thể nhảy xuống từ độ cao 40 cm và tiếp đất an toàn, chạy 18m với thời gian nhiều nhất 5 giây...

Về phát triển tình cảm và quan hệ xã hội, trẻ phải nói được họ tên, địa chỉ nhà hoặc số điện thoại, tên bố mẹ; có thói quen chào hỏi, xưng hô lễ phép với người lớn, cảm ơn, xin lỗi...

Về phát triển ngôn ngữ và giao tiếp, ngoài việc phát âm rõ ràng, không nói tục chửi bậy, trẻ phải tự viết được đúng tên mình, nhận dạng được 29 chữ cái tiếng Việt...

Về phát triển nhận thức và sẵn sàng với việc học, bé có thể dự đoán một số hiện tượng tự nhiên đơn giản (mưa, nắng, gió...) sắp xảy ra, chỉ ra được khối cầu, khối vuông, khối chữ nhật và khối trụ theo yêu cầu.

Ngay sau khi dự thảo được đưa ra, có rất nhiều ý kiến trái chiều của các bậc phụ huynh cũng như các chuyên gia giáo dục về những nội dung trong đó. Không ít người lo ngại các chỉ số, nhất là về thể chất, là quá sức đối với trẻ.

Bộ chuẩn được áp dụng lần này về cơ bản vẫn giữ nguyên những nội dung trong dự thảo, gồm 4 lĩnh vực nhưng rút gọn còn 28 chuẩn với 120 chỉ số.

Một số chỉ số đã được sửa đổi cho phù hợp hơn, ví dụ như thay vì trẻ phải "chạy 18 m với thời gian nhiều nhất 5 giây" và "Trèo lên và xuống được ít nhất 5 bậc thang luân phiên từng chân", thì Bộ chuẩn quy định các em có thể "chạy 18m trong khoảng thời gian 5-7 giây" và "Trèo lên, xuống thang ở độ cao 1,5 m so với mặt đất".

Bộ chuẩn cũng được bổ sung thêm một số chỉ số mới không có trong dự thảo như trẻ 5 tuổi phải biết hút thuốc lá là có hại và không lại gần người đang hút thuốc, hay tham gia hoạt động học tập liên tục và không có biểu hiện mệt mỏi trong khoảng 30 phút.

Bộ chuẩn này được coi là căn cứ để xây dựng chương trình, tài liệu tuyên truyền, hướng dẫn các bậc cha mẹ và cộng đồng trong việc chăm sóc, giáo dục trẻ, đồng thời nâng cao chất lượng chăm sóc, giáo dục, chuẩn bị tâm thế cho trẻ 5 tuổi vào lớp 1.

Minh Thùy

Không nên để bé lạm dụng nước ngọt

Dùng nước ngọt thay nước lọc

 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước uống được sản xuất theo kiểu công nghiệp với mùi vị hấp dẫn và tiện lợi khi sử dụng. Các loại nước ngọt có ga, nước hoa quả đóng hộp, các loại trà... là những đồ uống "lên ngôi" trong ngày hè nóng bức. Với trẻ em, những loại đồ uống này hấp dẫn hơn nhiều so với nước lọc. Nhiều khi, dỗ dành bé uống nước tinh khiết thật mệt, nên nhiều gia đình chủ quan, cho rằng, nước ngọt, đặc biệt là các loại nước hoa quả cũng là nước với nhiều dưỡng chất, hoàn toàn có khả năng thay thế cho nước lọc, do đó đã để cho con em mình sử dụng thường xuyên loại nước này.

Quan niệm này hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Những loại nước ngọt nếu uống quá nhiều sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, làm loãng dịch vị, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất. Bên cạnh đó, những loại đồ uống này khiến gan và thận phải làm việc nhiều hơn, làm giảm khả năng diễn dịch của cơ thể bé; dẫn đến những triệu chứng của các loại bệnh như trướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa...

Dùng nước ngọt để giải khát

Rất nhiều em bé thích nước ngọt đến nỗi, mỗi khi khát nước, đều đòi uống nước ngọt chứ không dùng nước trắng; hoặc không có nước ngọt trước bữa cơm, bé sẽ không chịu ăn. Nhiều gia đình chiều con, nên trong nhà lúc nào cũng mua sẵn một số loại nước ngọt để "dụ" bé.

Tuy nhiên, đây lại là điều phản khoa học. Đại đa số các loại nước sản xuất công nghiệp đều chứa hàm lượng đường cao, nên tính giải khát thực sự của nó rất thấp. Càng uống, bé sẽ có cảm giác càng khát. Hơn nữa, các loại nước này khiến bé có cảm giác đầy bụng, ảnh hưởng đến bữa chính của bé. Do đó, nước lọc và nước hoa quả tự chế biến ở nhà là loại nước uống tốt nhất giúp bé giải khát.

Uống nước ngọt sau khi ăn no

 

  
Nước lọc vẫn là thức uống tốt nhất cho ngày hè

 

Để bé ngoan ngoãn ăn cơm, nhiều mẹ hứa: "Ăn hết cơm rồi thì mẹ mới cho uống nước ngọt". Do đó, sau khi ăn xong, bé háo hức đòi uống và mẹ cũng không tiện từ chối. Nhiều khi, từ chối cũng không xong vì nhiều bé sẽ mè nheo bằng được.

Tuy nhiên, cho bé uống nước ngọt sau khi ăn no gây ra những ảnh hưởng xấu tới bé. Không kể đến những triệu chứng đau bụng, đầy hơi, nếu sau bữa chính, bé uống nhiều nước ngọt có ga, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau khi ăn, niêm mạc dạ dày sẽ tiết ra nhiều chất toan giúp cho quá trình tiêu hóa. Những chất này gặp sodium bicarbonate - một loại chất có trong các loại nước uống có ga sẽ tạo nên phản ứng hóa học tạo ra khi Co2. Tuy nhiên, dạ dày nhỏ của bé đầy thức ăn; các thượng vị, môn vị trong đường tiêu hóa đều bị bịt kín. Khí Co2 không có đường thoát,tích tụ trong dạ dày, nếu quá nhiều, sẽ dẫn đến hiện tượng bục dạ dày. Do đó, những loại nước uống có ga không thích hợp dùng sau khi ăn no.

 

Theo Eva

Những bé được học bơi sớm - khi chỉ vài tháng tuổi - sẽ có khả năng thăng bằng và kỹ năng cầm nắm, phối hợp tay chân tốt hơn là các bé chưa được dạy bơi.

Kết luận này được rút ra từ một nghiên cứu của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy kết hợp với Đại học Lancaster.

"Dạy trẻ bơi sớm có rất nhiều lợi ích, hơn chỉ là khiến chúng vui thích. Đây là một môn tập mang lại sự hoàn hảo", Hermundur Sigmundsson, chuyên gia tâm lý của Đại học khoa học và công nghệ Na Uy khẳng định.

Theo Emaxhealth, hiện tại, Sigmundsson và Brian Hopkins, một chuyên gia tâm lý từ Đại học Lancaster đã chứng minh được rằng dạy trẻ bơi sớm không chỉ giúp ích cho sự phát triển khả năng thăng bằng và di chuyển khi trẻ bước vào tuổi chập chững mà cả sau này.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi và so sánh 2 nhóm trẻ (mỗi nhóm 19 bé) giống nhau về sự giáo dục của bố mẹ, nhà ở, tình trạng kinh tế. Yếu tố khác biệt duy nhất là chỉ có một nhóm được học bơi từ lúc 2-3 tháng tuổi, với thời gian học khoảng 2 giờ trong 1 tuần cho đến khi trẻ được 7 tháng.một.

Và kết quả cho thấy, nhóm trẻ được tập luyện trong hồ bơi có khả năng thăng bằng và cầm nắm tốt hơn nhóm không được tập bơi. Và cũng với hai nhóm trẻ này, lúc 5 tuổi, khi các nhà nghiên cứu yêu cầu trẻ thực hiện các bài vận động như đi nhón chân, giữ thăng bằng trên một chân, lăn bánh đến đích... thì nhóm từng được tập bơi cũng thực hiện mọi việc xuất sắc hơn.

Vương Linh

Răng không được chăm sóc vệ sinh sạch sẽ sẽ bị cặn bám và sâu răng tấn công.
Hình ảnh răng khổng lồ tại công viên 23/9, TP HCM.

Theo kết quả điều tra sức khỏe răng miệng của trẻ em từ 4 đến 8 tuổi tại Lạng Sơn, Thái Bình, Hà Nội, Bình Thuận và Tiền Giang do Viện Đào tạo Răng Hàm Mặt - đại học Y Hà Nội thực hiện, có đến 81,6% bị sâu răng sữa.

Điều tra được thực hiện trên 7.775 học sinh mẫu giáo và tiểu học trong độ tuổi từ 4 đến 8 tuổi tại 5 tỉnh thành phố nói trên cùng với cha mẹ của những học sinh này. Các học sinh được khám răng, còn cha mẹ được phỏng vấn theo bộ câu hỏi được thiết kế sẵn. Kết quả cho thấy, có đến 81,6% trẻ em từ 4 đến 8 tuổi đang bị sâu răng sữa, 16,3% bị sâu răng vĩnh viễn, 25,3% trẻ bị mất răng sữa và 90,4% trẻ có cặn bám trên răng.

Độ tuổi 4 đến 8 là giai đoạn quan trọng trẻ cần được chăm sóc răng miệng đặc biệt do răng của trẻ chủ yếu là răng sữa và đang giai đoạn thay răng vĩnh viễn. Khi trẻ bị sâu răng, mỗi hốc sâu là một ổ vi khuẩn, nếu không được xử lý sẽ gây ra mùi hôi, xâm nhập vào đường tiêu hóa, hô hấp và máu gây ra các bệnh viêm hô hấp, khớp và tim mạch. Còn những trường hợp bị mất răng sữa sớm có thể khiến trẻ kém phát triển khả năng nhai, phát âm không chuẩn, hàm răng vĩnh viễn dễ bị xô lệch, ảnh hưởng đến sự phát triển thẩm mỹ và thể chất giai đoạn sau này.

Tỷ lệ sâu răng của trẻ theo báo cáo, nguyên nhân là do không vệ sinh răng sạch sẽ sau khi ăn. 90,4% trẻ được khám có cặn bám trên răng, là tiền đề của bệnh viêm lợi và sâu răng. Bên cạnh đó, sự ý thức và quan tâm chưa đúng mức của các phụ huynh cũng là nguyên nhân dẫn đến thực trạng này. Chỉ có 4,7% trẻ sâu răng sữa và 0,2% trẻ sâu răng vĩnh viễn được hàn. Có 85% bố mẹ nói cần thiết đưa con đi khám răng nhưng chỉ 65% bố mẹ trả lời từng đưa con đi khám khi răng đã quá sâu hoặc bị lung lay nên đi nhổ - ở giai đoạn quá muộn để giúp răng phục hồi.

Báo cáo cũng cho thấy sự vất vả của bố mẹ trong việc tập thói quen chải răng cho con. Có đến 89,2% cần được giúp đỡ để tạo lập thói quen đánh răng đầy đủ cho con.

Theo tiến sĩ Trương Mạnh Dũng, Viện trưởng Viện đào tạo Răng Hàm Mặt - đại học Y Hà Nội, tình trạng sâu, mất răng sữa cao là một cảnh báo cho các bậc cha mẹ về cách chăm sóc răng miệng cho con mình. Hiện nay vẫn rất nhiều người cho rằng răng sữa không quan trọng và sau này sẽ thay bằng răng vĩnh viễn nên không cần phải chăm sóc.

Thực tế, răng sữa rất quan trọng trong việc hình thành nền móng vững chắc cho răng vĩnh viễn. Nếu răng sữa bị mất sớm, trẻ sẽ kém kém phát triển khả năng nhai, phát âm không chuẩn, hàm răng vĩnh viễn sẽ bị xô lệch. Bên cạnh đó, răng sâu còn là ổ nhiễm trùng có thể gián tiếp gây ra các bệnh viêm hô hấp, khớp và tim mạch, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của cơ thể.

Cũng theo ông Dũng, đánh răng sáng và tối là cách đơn giản, thuận tiện và hữu hiệu nhất giúp trẻ tránh xa sâu răng và các bệnh răng miệng. Ông cho biết: “Sâu răng và các bệnh răng miệng rất dễ phòng tránh. Đánh răng buổi sáng và tối với kem chải răng chứa Flour sẽ giảm được tỷ lệ sâu răng tới 50% và đã được chứng minh giảm 50% số lượng vi khuẩn - nhân tố gây sâu răng trong miệng của trẻ”.

Khi trẻ có chiếc răng đầu tiên nhú lên phải được chăm sóc bằng khăn gạc, bàn chải mềm. Khi trẻ 2 tuổi nên được đánh răng bằng kem Fluor và khi 3 tuổi thì bố mẹ nên tập cho trẻ tự chải răng. Trẻ phải được hướng dẫn đánh răng đúng cách. Đánh răng theo thứ tự răng trước - trong, hàm trên - dưới và tất cả các mặt răng: ngoài, trong, nhai. Chú ý các răng trong cùng dễ bỏ sót. Đánh răng ít nhất 2 lần trong ngày: buổi sáng (sau khi ăn xong) và buổi tối (trước khi ngủ), mỗi lần đánh răng trong thời gian ít nhất là 3 phút. Đánh răng buổi tối còn quan trọng hơn gấp nhiều lần buổi sáng bởi thức ăn ở trong miệng qua đếm nếu không được làm sạch sẽ bị phân hủy, vi khuẩn phát triển tấn công răng miệng. Bên cạnh đó, trẻ cần phải được đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần và khám ngay khi có dấu hiệu sâu răng chảy máu nướu.

(Nguồn: IMS)

Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh trong ngắn hạn và định hình sự phát triển toàn diện trong tương lai như trí tuệ, thể chất...

Dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ cả về mặt thể lực và trí tuệ. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần cung cấp cho con mình một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Đây cũng là ý kiến của Giáo sư Alan Lucas, thành viên Hội đồng nghiên cứu Y khoa, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng nhi khoa thuộc Học viện sức khỏe nhi khoa, London tại Hội thảo “Những tiến bộ trong dinh dưỡng nhi khoa” do Hội Nhi khoa phối hợp cùng Tập đoàn Abbott tổ chức vào 13/9/2009 tại TP HCM và 15/9/2009 tại Hà Nội.

Sự phát triển chức năng não bộ có liên quan mật thiết tới tốc độ dẫn truyền thông tin ở tế bào thần kinh, đảm bảo thông tin được truyền đi nhanh và chính xác. Điều này được thực hiện nhờ quá trình myelin hoá các sợi trụ thần kinh. Phospholipid là thành phần chính của màng tế bào thần kinh và chất myelin, có vai trò tối ưu hoá mối liên kết thần kinh. Ở trẻ được bổ sung đầy đủ Phospholipid sẽ giúp cho các tế bào thần kinh nhận biết tín hiệu nhanh và chính xác hơn.

Mắt là nơi tiếp nhận tới 80 % thông tin ở trẻ, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng học hỏi, quan sát. Lutein là dưỡng chất quan trọng đối với võng mạc, hỗ trợ sức khỏe của mắt, tăng cường thị giác.

Trong những năm đầu đời, trẻ cần được bổ sung hệ dưỡng chất chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp xây dựng cấu trúc và chức năng não bộ (12 dưỡng chất): AA, DHA, omega 3, omega 6, taurin, cholin, sắt, kẽm, axit pholic, iod, Phospholipid và Lutein. Hệ dưỡng chất có khả năng giúp trẻ phát triển thị giác, nhận thức, ngôn ngữ, thính giác, khả năng vận động.

Chế độ dinh dưỡng sớm, đúng có thể giúp phát triển khối lượng và các cấu trúc, vùng của não bộ liên quan tới phát triển trí tuệ. 3 năm đầu đời là giai đoạn não bộ phát triển cả về mặt cấu trúc và chức năng, Giáo sư tiến sĩ Hoàng Trọng Kim, Phó chủ tịch Hội Nhi khoa Việt nam, cho biết thêm.

(Nguồn: Abbott)

Nếu bạn thường không để ý đến nhiệt độ tắm cho con, để bé phơi nắng cả giờ mà không che chắn gì hay tùy tiện bôi các loại dầu, thuốc lên da bé thì chắc chắn bạn thiếu kiến thức về bảo vệ da cho trẻ rồi.

Da trẻ rất nhạy cảm nên nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách, nó rất dễ tổn thương. Bài trắc nghiệm của Shenkows dưới đây sẽ giúp bạn xem lại cách chăm sóc cho con của mình đã đúng chưa.

1. Bạn tắm và gội đầu cho bé:

a. Hằng ngày
b. Hai hay ba ngày một lần
c. Một lần một tuần

2. Khi tắm cho bé, bạn:

a. Tắm nước nóng cho bé
b. Chắc chắn rằng nước chỉ vừa ấm chứ không quá nóng cho làn da nhạy cảm của bé
c. Tắm bằng nước mát, vì sợ da bé sẽ ửng đỏ nếu dùng nước ấm

3. Bạn giữ ngôi nhà của mình:

a. Thật ấm áp, bạn dùng máy sưởi bởi vì bạn không muốn con bị nhiễm lạnh
b. Để nhiệt độ vừa phải
c. Mát lạnh. Nhà bạn dường như lúc nào cũng bật quạt

4. Khi đưa con đi chơi ngoài trời nắng (ra bãi biển chẳng hạn), bạn làm gì để bảo vệ da cho bé:

a. Che kín từ đầu đến chân bé bằng trang phục có tính chống nắng từ mũ, quần áo, tất mỏng... nhưng không bôi kem chống nắng
b. Mặc cho bé một chiếc áo thoáng mát và bôi một lớp kem chống nắng dành riêng cho làn da nhạy cảm của trẻ trước hai giờ và che ô cho bé khi ra ngoài
c. Nghĩ rằng không có vấn đề gì nếu bé phơi nắng một chút. Bạn chẳng bao giờ dùng kem chống nắng và bạn cũng vẫn ổn đấy thôi

5. Các bước cơ bản mà bạn làm hằng ngày để chăm sóc da cho con là:

a. Bạn bôi cho bé một chút dầu massage trẻ em (baby oil), dung dịch dưỡng da, phấn rôm... vài lần một ngày
b. Bạn xoa một lớp mỏng dầu massage lên da bé sau mỗi lần tắm cho con
c. Bạn thấy không cần thiết phải làm gì cả

6. Khi lau chùi cho bé, bạn sử dụng:

a. Xơ mướp
b. Một chiếc khăn mềm hoặc giấy ướt loại dành riêng cho trẻ em
c. Tay bạn

7. Bạn giặt quần áo cho con:

a. Bằng xà phòng giặt có mùi rất thơm
b. Bằng xà phòng chống dị ứng, loại dành riêng cho trẻ em
c. Bằng xà phòng giặt bình thường mà gia đình bạn vẫn dùng

8. Khi thấy có vài nốt nhỏ hay vết xước trên da bé, bạn thường xử lý thế nào:

a. Đưa con đi khám ngay
b. Tắm nước mát cho bé và mặc cho con loại quần áo thoáng, nhẹ và tiếp tục theo dõi
c. Bạn quyết định cứ đợi thêm bởi thấy bé có vẻ cũng không bị ảnh hưởng bởi mấy nốt nhỏ kia

9. Bạn hiểu từ "mụn sữa" như thế nào:

a. Đó là những mụn nhỏ màu trắng trên mũi và cổ của bé mà bạn đã cố thử lau nó đi nhiều lần mà không được
b. Bạn nghe nói rằng mụn sữa là những mụn sinh lý trên da trẻ và rồi nó sẽ tự mất đi, vì thế bạn không quá lo lắng
c. Tôi chưa nghe nói đến điều này

10. Khi bé bị hăm, để bảo vệ da bé, bạn:

a. Bôi một lớp thuốc mỡ thật dày và xát mạnh cho thuốc ngấm vào vùng vùng da bị hăm trước khi thay tã mới
b. Bôi thuốc mỡ cẩn thận, không chà xát mạnh lên vùng đó, để tránh nhiễm trùng da cho bé
c. Dùng loại dầu bất kỳ bôi lên đó

Nếu hầu hết câu trả lời của bạn là a: Dù rất quan tâm chăm sóc da cho con, nhưng bạn lại thiếu những kiến thức đúng. Như vậy, bạn dường như chỉ làm tăng nguy cơ dị ứng cho bé hơn là bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ.

Nếu hầu hết câu trả lời của bạn là b: Bạn dường như đã chuẩn bị những kiến thức về chăm sóc bé rất kỹ và bạn biết cách bảo vệ da cho con rất tốt.

Nếu hầu hết câu trả lời của bạn là c: Bạn dường như không quan tâm lắm đến việc chăm sóc da cho con. Có lẽ bạn nên chú ý đến việc này hơn bởi da bé rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đúng cách, nếu không, nó sẽ dễ dị ứng hay mắc các bệnh khác.

Vương Linh

Nhiệt độ bình thường của trẻ trong khoảng từ 36,5 độ C đến 37,5 độ C tùy theo vị trí đo, thời điểm trong ngày cũng như mức độ vận động của các bé. Khi nhiệt độ vượt quá ngưỡng này có nghĩa là trẻ đang bị sốt.

Sốt rất dễ gặp ở trẻ nhỏ, song làm thế nào để nhận diện và xử lý đúng từng cơn sốt là điều băn khoăn của không ít các bậc phụ huynh. Khi con trẻ bị sốt, các bậc phụ huynh thường lo lắng bởi chứng sốt kèm theo nhiều triệu chứng như quấy khóc, nhịp tim nhanh, chán ăn, khô niêm mạc môi miệng hoặc thậm chí có thể co giật toàn thân. Thực chất triệu chứng sốt không phải là một dấu hiệu đe dọa đến tính mạng, bởi nguyên nhân thực sự nằm ở phía sau những cơn nóng kéo dài đó. Đôi lúc trẻ sốt do bị ủ ấm quá mức, hay sắp mọc một chiếc răng. Tuy nhiên, sốt cũng có thể là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, tay chân miệng.

Mỗi cơn sốt tiềm ẩn những căn nguyên bệnh khác nhau, do đó nếu không có những hiểu biết cơ bản, phụ huynh dễ lạc lối trong việc tìm cách điều trị sao cho “đúng thuốc đúng bệnh”. Nhiều vị phụ huynh chủ quan, tự ý “kê đơn”, mua thuốc cho trẻ. Thực tế hiện nay, hiện tượng “bác sĩ gia đình” như trên không phải hiếm. Trước hiện trạng này, vừa qua Sở Giáo dục TP HCM phối hợp cùng nhãn hàng thuốc giảm đau hạ sốt Efferalgan (do Công ty DKSH tiếp thị) phát động chương trình “Tìm hiểu kiến thức về sốt ở trẻ em” tại 50 trường mầm non ở hai thành phố lớn là TP HCM và Hà Nội đến cuối tháng 11.

Kiến thức về sốt ở trẻ em được cô đọng trong hàng chục nghìn “Cẩm nang sốt ở trẻ em” trình bày rất dễ hiểu gửi tặng các vị phụ huynh, chủ yếu xoay quanh cách nhận biết sốt ở trẻ độ tuổi mầm non và những bước chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, một bảng câu hỏi đính kèm giúp mọi người hệ thống lại kiến thức về sốt một cách sâu sắc hơn. Để tăng hiệu quả tuyên truyền, hàng ngàn giải thưởng cũng được trao cho phụ huynh sớm gửi câu trả lời chính xác về chương trình, như đường đua xe ngoạn mục, đồng hồ King Kong hay áo mưa xinh xắn làm quà cho bé.

Bà Trịnh Bích Liên, Giám đốc tiếp thị của nhãn hàng Efferalgan, cho biết: “chương trình là cách để công ty đóng góp xây dựng khối kiến thức y khoa cơ bản nhằm nâng cao hiểu biết về chăm sóc sức khỏe của cộng đồng”. Chương trình đã giúp khoảng 40.000 giáo viên và phụ huynh hiểu rõ hơn về dấu hiệu sốt ở trẻ nhỏ.

(Nguồn: Diethelm)

Một đứa trẻ trưởng thành không thể chỉ tăng chiều cao, cân nặng, mà còn phải được phát triển về mặt cảm xúc. Nhưng điều này lại không được mấy phụ huynh quan tâm.

Đứng ngoài thế giới của con

"Tôi thật sự rất buồn khi nhận ra mình đang đứng ngoài thế giới của con. Chẳng hiểu con đang vui hay buồn, chẳng biết nó đi đâu, làm gì. Hỏi đến thì nó cáu bẳn, khó chịu... Bữa cơm ăn cùng con cũng hiếm, bởi nó thích ăn với... tivi hơn với cha mẹ”. Chị Nguyễn Thị Thanh, nhân viên thư viện, thường  tâm sự như thế với bạn bè.

 Có cùng chỉ số IQ, song những đứa trẻ được bố mẹ quan tâm và nuôi dưỡng tốt về mặt cảm xúc luôn thành công hơn về mặt thiết lập các quan hệ xã hội

"Thầy cô đều bảo cháu tôi thông minh, nhưng nó lại là đứa cá biệt, trong lớp chả ai chơi với nó. Nó hay gây gổ với các bạn, không kiềm chế được những khi giận dữ, cãi lộn với bạn, hỗn láo với cô giáo...". Đó là nỗi lo của bà Lê Thúy Liên (P.25, Q.Bình Thạnh, TPHCM), về đứa cháu ngoại mới lên 10 tuổi. Bà cho biết ba mẹ nó ly hôn khi nó lên hai, mẹ nó buồn nên giao du với rất nhiều bạn bè, ở nhà cũng ôm riết cái máy tính nhiều hơn ôm con.

Một đứa trẻ ba tháng tuổi, thức dậy lúc nửa đêm và khóc ré lên. Người mẹ bế con, cho bú, hát ru, âu yếm trò chuyện với con. Đứa bé nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Tình huống tương tự nhưng bà mẹ đang khó ngủ vì bực bội sau khi cãi nhau với chồng thường sẽ nạt con phải im ngay. Trong khi cho con bú, bà mẹ nhớ lại cuộc tranh luận, càng bực tức hơn. Đứa bé cảm nhận được sự căng thẳng, nó co người lại, không bú nữa. Bà mẹ khó chịu "không bú thì thôi" và đặt nó trở lại nôi, mặc nó tiếp tục khóc.

Các nhà tâm lý - giáo dục trẻ chọn hai hình ảnh này là điển hình cho những thái độ làm nảy sinh ở trẻ tình cảm dành cho bản thân và cho người thân. Đứa trẻ thứ nhất hiểu được nó có thể cậy trông ở người khác, người khác hiểu và đáp ứng nhu cầu của nó. Nó cũng đáp trả lại như thế. Còn đứa trẻ thứ hai, phát hiện ra dù có người cạnh bên nhưng không phải là chỗ dựa cho nó.

Ngôi trường đầu tiên

Trẻ con rút ra những bài học quyết định đến cả đời mình chính từ những tình huống trong gia đình. Trong "ngôi trường" đầu tiên này, chúng nhận được sự giáo dục xúc cảm, là nền tảng để tạo ra quan điểm về bản thân, học được cách đoán xem người khác sẽ phản ứng như thế nào với cảm xúc của mình, đồng thời học được cách phản ứng hợp lý.

Sự giáo dục này được thực hiện qua cách đối xử của bố mẹ đối với con cái: khắc nghiệt hay thông cảm, dửng dưng hay yêu thương... Bên cạnh đó, chúng còn thu lượm nhiều bài học từ cách bố mẹ thể hiện tình cảm với nhau. Từ lúc còn nằm nôi, chúng đã là những học trò cực kỳ nhạy bén và chịu khó học tập.

Nhà nghiên cứu nhi khoa người Pháp Berry Brazelton, đã quan sát thái độ của những đứa trẻ một tuổi đối với cuộc đời, bằng cách đưa cho chúng hai hình khối và yêu cầu chúng ghép lại.

Có những đứa trẻ vứt đi, ông nhặt lên đưa lại cho chúng, chúng sẽ ghép lại một cách rất vui vẻ. Đó là những đứa trẻ thường được bố mẹ tán thưởng, khuyến khích và kiên nhẫn. Chúng sẵn sàng vượt qua khó khăn. Trái lại, những đứa trẻ sinh ra trong không khí gia đình căng thẳng, hờ hững, sẽ từ chối yêu cầu ghép hình khối, vì chúng cảm nhận thất bại đang chờ chúng, hoặc nếu như chúng có làm được thì cũng chẳng có ý nghĩa gì.

Hiện tượng bố mẹ "điếc" trước xúc cảm của con cái, được biểu hiện qua các hình thức: "hoàn toàn không để ý đến những nét vui buồn, thất vọng... trên gương mặt của con, mặc đứa trẻ tự xoay xở với trò chơi quá khó. Biết đứa con "khốn khổ" thế nào nhưng họ không hướng dẫn cho con. Tỏ ra không tôn trọng những gì đứa trẻ cảm nhận. Bố mẹ phê phán nghiêm khắc sai lầm của con, không cho phép trẻ biểu lộ sự giận dữ, khó chịu".

Dấu hiệu của một ông bố, bà mẹ biết cách, làm điểm tựa cho con là được con cái luôn yêu thương và muốn tiếp xúc. Từ đó, con cái họ sẽ dễ làm chủ xúc cảm, tự trấn tĩnh khi gặp chuyện ngoài ý muốn và ít bực mình. Về mặt sinh học, chúng có tỷ lệ hormone của stress và chỉ số rối nhiễu xúc cảm thấp, hứa hẹn sức khỏe tốt. Về mặt xã hội, chúng được bạn bè, thầy cô yêu quý bởi cách ứng xử thông minh, tình cảm.

Có cùng chỉ số IQ, song những đứa trẻ được bố mẹ quan tâm và nuôi dưỡng tốt về mặt cảm xúc luôn thành công hơn về mặt thiết lập các quan hệ xã hội, một trong những yếu tố rất quan trọng, để đạt đến trải nghiệm hạnh phúc.

Theo Hạnh Nhơn - Phụ nữ

Để giúp trẻ trong độ tuổi tiểu học tăng trưởng và học tập tốt, nhu cầu về những dưỡng chất mà trẻ ở lứa tuổi này cần được chú ý là đủ năng lượng: protein (đối với trẻ 7-9 tuổi cần 1825Kcal và 55-64g protein/ngày, trong đó ≥50% protein nguồn động vật),  các vitamin như vitamin A, D, E, B1, B6, B9, B12, và các khoáng chất như canxi, iốt, sắt, kẽm, magiê, v.v… Việc thiếu các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển tối ưu của trẻ. Sự thiếu hụt này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thể lực và thành tích học tập của các bé.

Đó là những chia sẻ của Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai (Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia) tại hội thảo chuyên đề “Dinh dưỡng hợp lý cho sự phát triển của trẻ”.

Cũng tại buổi hội thảo này, bà Clemence Saintoin (Giám Đốc nhãn hàng khu vực Châu Á Thái Bình Dương, Tập đoàn Bel) cho biết: “. Phô mai Con Bò Cười là một sản phẩm từ sữa chứa nhiều canxi, vitamin, photpho và các protein rất cần thiết cho cả người lớn và trẻ em giúp xương chắc khỏe hơn, dễ hấp thu hơn, ngăn ngừa sâu răng và rất tiện dụng”.

          Hội thảo này do Viện dinh dưỡng quốc gia(VDD) và  Tập đoàn Bel, thông qua nhãn hàng Con bò cười phối hợp tổ chức, diễn ra tại Hà Nội vào ngày 17 tháng 10 vừa qua.